ねこちんの日常

necochin.exblog.jp
ブログトップ

四十肩…

9月初めから
肩の付け根後ろから肘にかけて
すごく痛くて
それも一日中痛い

肩甲骨の真ん中辺りから肩にかけて
凝りの親分がいて
それが原因だと思ったけど
仕事中も痛過ぎて
肘の下あたりを押さえながらで辛かった

マッサージに行ったり
整骨院に行ったりしたど
治るように思えなくなり
昨日整形外科を受診した

レントゲンの結果は問題なく
症状からみて
四十肩だと診断された!


夜、痛み止め飲んだら
しばらくすると痛くなくなり
夜も痛みで起きてしまう事もなかった〜❤️

痛みが和らいだら
動かして治すらしい
動かさないと可動域が狭くなってしまうらしい

そろそろちゃんと
何か運動とか始めないとかなぁ



[PR]
by tomo-necochin | 2018-09-19 07:37 | 自分のコト | Comments(0)

長毛キジトラ猫のアリアと私「ねこちん」の好きな事集め


by tomo-necochin