ねこちんの日常

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今夜のご飯

今夜のご飯
最近、夕飯の白米を抜いている 
レッツダイエット〜

おかずだけの夕飯は
結構献立の制限があるけど
なるべく続けたい…

今夜は
鶏団子スープ
もやし、豆苗、豆腐のサラダ
豚肉のネギとカブの葉炒め
オイキムチ
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スープで喉を潤して
サラダを食べる
そのあと炒め物
ちょっとだけウイスキーの水割り
結構お腹いっぱいになりました!

逆流性食道炎に若干なっている事もあり
腹八分目を心がけた方がいいのよね〜

お風呂から出たあと
体が温まっているうちに
YouTubeで見つけた3分間のトレーニングもやってるよ

うんと痩せなくとも
せめて弛んだ体を締めたいね笑


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by tomo-necochin | 2018-03-02 21:02 | おいしいモノ | Comments(0)

長毛キジトラ猫のアリアと私「ねこちん」の好きな事集め


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